Sport og friluftsliv

En kold tur i bølgen til vinter

Vinterbadning for de friske typer

Her i vinterens sæson er der rigtig mange som dyrker motion, for at holde sig i god form. Det er tit og ofte til klassisk holdsport eller det kan også være i et motionscenter, hvor man slider og slæber for at blive smuk og sund. Men man kan også sagtens bruge naturen til sin motion, eksempelvis ved at bruge havet eller en sø til at bade i. Det er en kold fornøjelse, nu hvor det er december og vinter, men det skulle være aldeles sundt at dyrke vinterbadning. Man svømmer måske ikke så langt, som hvis man havde valgt at tage i svømmehallen, men man får brændt kroppen godt og grundigt igennem af kulden og den varme som den starter i kroppen. Det er noget som mange vil kunne sætte stor pris på gennem hele vinteren, fordi man får gang i hele kroppens system.