Naturen er fantastisk, den er os menneskers oprindelige habitat, og således også her hvor vi kan finde den gode balance i os selv både fysisk og mentalt, så der er bare alle mulige gode grunde til at tappe ind i naturen, og høste alle de gratis glæder herved. I Danmark er så heldige, at have natur relativt tæt på os, også selvom vi måske er bosat i byen, så er der helt sikkert nogle grønne områder, en sø eller måske endda en havn, som du kan besøge og få din del af natur ind på kontoen. Vi ved fra forskningen af, at mennesker der regelmæssigt dyrker naturen og udelivet på alle områder er sundere og gladere mennesker, og hvem har ikke lyst til at være det? Kom ud i det fri og oplev de forskellige årstider, og hvad de hver især kan. De fire årstider er unikke og helt fantastiske, så det er bare med at komme ud og opleve dem. Nyd dem og tag dem til dig og få god energi i livet.